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8月10日下午，565net亚洲必嬴工会与湖北农资控股集团工会联合举办心理健康知识讲座。本次讲座邀请湖北省总工会专家讲师团成员、武汉理工大学心理健康教育中心孙灯勇教授，由投资集团工会主席兰斌主持。

本次心理健康知识讲座的主题为《纾解压力 幸福工作与生活》，孙灯勇教授从现实生活中的压力切入主题，让大家认识压力、认识情绪，教会大家调节情绪，同时还开展了现场体验、心理测评、故事分享等互动环节，让大家充分的释放压力和舒缓情绪。孙教授深入浅出的授课，给大家留下了深刻的印象和丰富的收获。

本次心理健康知识讲座，使大家学会如何正确认识工作和生活中的负面情绪，学会接纳情绪，适时调整情绪，做个能管控情绪的人，以良好的状态投入到工作和生活中去。